男友跟我相处2年,突然就对我不感兴趣了……

男友跟我相处2年,突然就对我不感兴趣了……

时间:2020-02-13 09:05 作者:admin 点击:
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文 | 彬彬有理

学员自述:

我有过4段感情经历。现任追了我半年才在一起,目前相处两年,在同一家公司上班。一般我们都是工作日各回各家,周末我住他家。

恋爱期间,我出去旅游了两次。每次旅游期间,对方每晚都会主动给我打电话,直到深夜。两人似乎有说不完的话。

男友在生活上比较依赖我,大事小事都喜欢问我的意见,他的家人也对我十分认可。但是我们两人的关系在去年发生了特别大的转折。

起因是,他被朋友圈一些朋友拉出去玩游戏,回来之后整个人沉迷于游戏无法自拔。渐渐地,我们之间的沟通少了,问候也少了,我觉得他越来越不在乎我的感受了。

因为这个事情,我多次跟他沟通,但他总是三天打鱼两天晒网,完全活在游戏的世界里。

终于,在上周我全面爆发,我向他嘶吼,你太自私,只活在自己的世界里,完全不在乎我的感受,也不陪我。

他却跟我说,你就那么闲吗?就非要我陪你干什么吗?

我内心彻底崩溃,当即分手,然后收拾东西,从他家搬出来了。出门前,他跟我说了句对不起,但是没理他。

现在时隔一周,他没来求我原谅,也没答应分手,我不知道他怎么想的?我自己不甘心,又不愿意放下身段主动去找他。

请问老师,我该怎么办?

导师分析:

彬彬帮雪冰老师在了解到学员的感情状况后,立即组织情感咨询团队进行案例研讨,为解决她这次危机制定了一套私人订制挽回方案。

从描述中看,

女孩比较有主见,虽然是被追求的一方,但是在一起以后,沟通上比较主动,早期的相处也很甜蜜。男孩比较宅,沟通上比较被动。

分手原因是去年开始男孩玩游戏不关心女孩,女孩多次沟通,但效果短暂,多次吵架矛盾累积,最终情绪爆发而分手。

女孩比男生要成熟,做事看问题非常有主见,但女孩性格都比较冲动,两人的“沟通”基本靠争吵,没有深层的交流,导致矛盾越积越深。

挽回过程:

第一步:疏解消极情绪,并训练情绪控制能力。

女孩在找到彬彬帮的时候,情绪非常消极,男生的不回应,让她感到绝望无助。女孩想挽回男孩,却又认识不到自己沟通方式的错误,觉得一切都是对方的过错,这源于她原生家庭中习得的一些观念和习惯。

越是平时比较强势的女生,习惯了强势带来的保护,在偶尔受挫到无法克服的时候,产生的情绪,会比较激烈而且会经常反复。

彬彬帮3v1的私人情感服务,有3名老师,情感教练、情感陪护师、辅助教,全程对女孩情绪的反复进行陪护,随时处理她反复产生的消极情绪。

同时,情感教练针对女孩,进行情绪觉察的训练。因为女孩自身领悟力和执行力的优势,情绪训练不到一周就取得了非常大的进步。情绪控制的基础打好了,剩下的计划执行起来事半功倍。

第二步,修正恋爱错误认知,重建健康的婚恋观。

女孩在最开始的描述中,一直强调男友太过自私,根本一点也不为自己着想。这是典型的“以偏概全”的认知思维,我们引导女孩看到男友当时吸引她的闪光点是什么,让女孩重新理性客观地看待自己的男友。

同时,更重要的是,我们引导女孩重新认识自己。女孩子之所以如此要求,对自己和别人要求高,源于她的原生家庭对她的要求,一旦她没达到,她就容易形成指责和抱怨。

在这里,我们也告诉女孩,每个人都有自己的底线。

底线之内,大家可以有商有量,你不能全部都要求男孩听从自己的,这是控制,不是爱。

为了让女孩更加深刻地理解男生女生的思维差异,彬彬帮团队给她推荐了情感书籍—《男人来自火星,女人来自金星》。通过老师的指导阅读,让女孩意识到情侣之间的边界意识。

女孩后来给我们反馈说,她有点意识到自己跟男友分手的关键原因是,她给对方的控制太多,造成了对方的疲劳和反抗。

根据女孩的领悟力,我们顺势在恋爱观上对她进行了引导,告诉她,健康的恋爱是接纳对方,彼此变成更好的自己,而不是被要求压迫得喘不过气。

女孩表示认可,并愿意在今后的相处中去积极尝试。

第三步,制定挽回策略,通过二次吸引达到让男生主动复合。

因为男孩和女孩在同一个公司,比较方便打听消息,女孩确认对方还没有新欢,这是挽回是否成功的一个关键信息,先要确定没有第三者的出现,然后再制造机会,让两个人有时间接触。

我们从女孩处得知,双方共同养的猫需要看病,以这个为缘由,我们让女孩给男生提出合理邀约,克制表达,主动结束话题,制造男生焦虑感。

紧接着,我们了解到女孩当初吸引男生的点是什么,然后让她重新建立自己的朋友圈,让男生了解到她自己已经认识到过去的错误,并且开始了积极的新生活。

最初几天,女孩发朋友圈,男生无动于衷,女孩有点灰心。

情感教练告诫她一定要沉住气,没过几天,女孩发的内容,男生开始了点赞,女孩很开心,老师依旧让她沉住气,合理安排好自己的生活。

最后,男生实在沉不住气了,直接发短信说,自己之前做错了,希望他们能重新开始。

情感教练告诉女孩,这就是复合的信号,女孩可以接受邀约了。

咨询手记:

女人对男人的误解很多程度上是因为,女人不理解男人而导致的。《男人来自火星,女人来自金星》中有这样一句名言:

来自火星的男人习惯于单打独斗,坚持自力更生,不到万不得已的时候,绝不会向其他人寻求帮助。

在面对压力的时候也是如此,他会钻进自己的“洞穴”,独自解决问题,这就是男人的“洞穴机制”。

男人偶尔的沉默,并不是一种冷暴力行为,也并不是他不再爱对方的表现,只是他自我调节的需要。

女人适时的给男人个人空间,会让男人获得信任和宽慰。这样,既可以避免双方的冲突,又会让彼此的感情更深厚。

简而言之,女人需要理解并尊重男人的“洞穴机制”。

与各位共勉!也希望其他人也能收获自己的幸福。

大家好,我是彬彬姐。如你正遭遇情感问题,马上【私信】我,按提示操作后,可免费获取一次情感问题的分析机会。

—— END ——